5Kind Crème Extra Forte au chanvre : avis, composition et précautions
En bref. La crème Extra Forte de 5Kind (« Extra Strong Hemp Cream » en anglais, « crème au chanvre ultra puissante » sur la fiche Amazon française) est une crème de massage à l’huile de graines de chanvre, au camphre, à l’arnica et au romarin. Elle vise le même usage que les gels de ce type : une sensation de fraîcheur sur une zone qui tire, après l’effort ou en fin de journée. Elle est vendue comme un soin de confort, pas comme un médicament. Elle affiche 4,4 sur 5 sur plus de 13 000 évaluations sur Amazon. Voici ce qu’elle contient, ce qu’on peut en attendre et les précautions à connaître, notamment sur l’arnica.
Voir la crème 5Kind Extra Forte sur Amazon
À quoi sert cette crème : une sensation, pas un traitement
Le principe est celui de tous les produits à base de camphre et de menthol : ils stimulent des récepteurs de la peau (les canaux TRP) qui donnent une impression de froid ou de chaud et détournent l’attention de la gêne. Le menthol agit sur le récepteur du froid TRPM8, le camphre sur le TRPV1. C’est un effet contre-irritant : réel pour qui le ressent, mais il ne soigne pas la cause d’une douleur, et le fabricant ne cite aucune étude sur ce produit précis. L’Assurance Maladie rappelle d’ailleurs que, pour le mal de dos courant, c’est le mouvement qui soigne : une crème ne remplace pas cela, ni un avis médical si la douleur dure.
Pour la comparer à d’autres textures, voir notre guide gel ou crème de massage. Pour son équivalent en gel, voir le 5Kind Hemp Active Gel.
Ce que contient la crème Extra Forte
La fiche Amazon liste sous « Ingrédients » : huile de graines de chanvre, camphre, arnica, romarin. Elle annonce « 11 huiles et extraits naturels » et nomme le menthol dans sa description. Aucune liste complète (INCI) n’est publiée : le tableau se limite à ce qui est nommé.
| Ingrédient | Ce que l’on peut en dire | Limites et précautions |
|---|---|---|
| Huile de graines de chanvre | Un corps gras végétal que le fabricant présente comme un ingrédient de soin hydratant. Nous n’avons trouvé aucune source indépendante attribuant un effet antidouleur à l’huile de graines de chanvre sur la peau. | La fiche ne mentionne pas de CBD ; ce n’est pas une crème au cannabidiol. |
| Camphre | Active le récepteur TRPV1 puis le désensibilise : le cœur de l’effet contre-irritant (revue Respiratory Research, 2023). UFC-Que Choisir classe le camphre à « risque limité » dans le baume du tigre rouge. | L’ex-Afssaps déconseille le camphre, l’eucalyptol et le menthol dans les cosmétiques pour les enfants de moins de 36 mois. Peau intacte uniquement. |
| Arnica | Plante utilisée traditionnellement sur les chocs sans gravité (bleus, bosses). Selon Vidal, les études sur les extraits d’arnica portent sur de petits échantillons et sont peu convaincantes ; son usage repose surtout sur la tradition. | Ses lactones sesquiterpéniques peuvent être allergisantes : prudence en cas d’allergie aux astéracées (camomille, pissenlit, échinacée…), essai préalable sur une petite zone. Vidal recommande un usage occasionnel et sur peau intacte, jamais sur une plaie ouverte. Il signale aussi que les fleurs contiennent des coumarines aux propriétés anticoagulantes : en cas de traitement anticoagulant, demandez conseil à un pharmacien. |
| Menthol | Active le récepteur du froid TRPM8 : c’est la sensation de fraîcheur (Pergolizzi et coll., 2018). | Mêmes restrictions que le camphre chez le jeune enfant ; peut piquer sur une peau sensible. |
| Huile de romarin | Contribue à l’odeur et à la sensation de la crème. | Les huiles essentielles figurent parmi les causes fréquentes d’allergie de contact, parfois retardée de 24 à 48 heures. |
La teneur en arnica n’est pas publiée. Le fabricant indique deux à trois applications par jour ; Vidal, qui décrit surtout des teintures et extraits d’arnica, conseille des applications occasionnelles après un choc : sans connaître la dose contenue dans la crème, un pharmacien est le bon interlocuteur si vous comptez l’utiliser longtemps.
Ce que dit le fabricant
5Kind est une marque britannique qui se présente comme active depuis 2016. Sa fiche décrit une formule non grasse, qui sèche vite et ne laisse pas de trace, et le fabricant annonce une formule sans parabènes. Il écrit que « les expériences individuelles peuvent varier » et demande de ne pas appliquer le produit sur une peau abîmée ou irritée. Sur la fiche Amazon, il précise l’usage externe uniquement, l’absence de contact avec les yeux, l’arrêt en cas d’irritation et la conservation hors de portée des enfants.
Ce que disent les notes des acheteurs
Sur Amazon (relevé du 17/10/2026), la crème affiche 4,4 sur 5 pour environ 13 400 évaluations : 69 % de cinq étoiles, 18 % de quatre étoiles, 7 % de trois étoiles et 6 % d’une ou deux étoiles. C’est une note supérieure à celle du gel du même fabricant (4,2 sur 5). Une note d’étoiles mesure la satisfaction d’ensemble ; elle ne prouve pas un effet sur la douleur.
Comment l’utiliser
- Appliquer sur une peau saine, jamais sur une peau abîmée ou irritée (consigne du fabricant).
- Prendre une quantité généreuse de crème et masser doucement la zone jusqu’à absorption complète.
- Renouveler deux à trois fois par jour au maximum (fabricant).
- Éviter tout contact avec les yeux et arrêter en cas d’irritation (fiche Amazon).
Pour qui, et à quelles conditions
Cette crème s’adresse aux adultes. Elle ne se met pas sur un jeune enfant : l’ex-Afssaps déconseille le camphre et le menthol dans les cosmétiques pour les moins de 36 mois. Elle s’utilise sur peau intacte, loin des yeux et des muqueuses. Comme elle contient de l’arnica et des huiles essentielles, deux sources possibles d’allergie, un essai sur une petite zone avant la première utilisation est de mise, surtout si vous êtes sensible aux plantes de la famille de la camomille. En cas de traitement anticoagulant, ou de doute sur votre peau, demandez d’abord conseil à un pharmacien. Une douleur qui dure plus de quelques jours, qui s’aggrave ou s’accompagne de fourmillements relève d’un avis médical.
Crème Extra Forte ou Hemp Active Gel ?
| Crème Extra Forte | Hemp Active Gel | |
|---|---|---|
| Texture | Crème au chanvre (fiche) | Gel non gras, séchant vite (fiche) |
| Ingrédients nommés | Chanvre (graines), camphre, arnica, romarin, menthol | Chanvre (graines), menthol, romarin, camphre |
| Fréquence (fabricant) | 2 à 3 fois par jour | 2 à 3 fois par jour |
| Note Amazon (17/10/2026) | 4,4 sur 5 (≈ 13 400 avis) | 4,2 sur 5 (≈ 37 150 avis) |
| Lien | Voir sur Amazon | Voir sur Amazon |
Le choix tient surtout à la texture préférée et à l’arnica : la crème en contient, pas le gel d’après les fiches. Pour d’autres gels et crèmes, voir nos pages sur l’Arthrophytol, l’Argel 7 et le Puressentiel Cryo Pure.
Notre méthode
Cette page croise les fiches complètes du produit (Amazon et site du fabricant, relevées le 17/10/2026), la fiche Vidal sur l’arnica, l’analyse d’UFC-Que Choisir sur le camphre et le menthol, les recommandations de l’ex-Afssaps pour les enfants et deux revues scientifiques sur le mécanisme d’action. Nous n’avons pas testé cette crème nous-mêmes. La version précédente de la page, qui datait de 2022, présentait le chanvre comme « thérapeutique » et listait des maladies que la crème serait censée soulager : ces affirmations ont été retirées, faute de source.
Questions fréquentes
La fiche Amazon cite l’huile de graines de chanvre et ne mentionne pas de CBD.La crème 5Kind Extra Forte contient-elle du CBD ?
Non, c’est un produit de massage vendu comme soin de confort.Est-ce un médicament ?
Le fabricant indique deux à trois applications par jour ; Vidal, à propos de l’arnica, conseille un usage occasionnel. Pour une utilisation prolongée, demandez conseil à un pharmacien.Peut-on l'utiliser tous les jours ?
Non : le camphre et le menthol sont déconseillés chez les moins de 36 mois, et mieux vaut tenir le pot hors de portée des enfants.Peut-on en mettre sur un enfant ?
Arrêter l’utilisation, comme l’indique la fiche, et demander conseil à un pharmacien.Que faire en cas de rougeur ou de démangeaisons ?
Surtout une question de texture ; seule la crème cite l’arnica sur sa fiche. Voir le tableau ci-dessus.Faut-il choisir la crème ou le gel ?
Sources
- Fiche Amazon.fr de la 5Kind Crème au chanvre ultra puissante (B08P31CC4J) et site du fabricant 5kind.com, consultés le 17/10/2026.
- Vidal, Arnica des montagnes (Phytothérapie), mise à jour du 9 février 2021.
- UFC-Que Choisir, composition du Tiger Balm baume du tigre rouge (évaluation du camphre et du menthol).
- Afssaps (aujourd’hui ANSM), recommandations sur le camphre, l’eucalyptol et le menthol dans les cosmétiques pour enfants (2008), relayées par Le Moniteur des pharmacies.
- Pergolizzi et coll., The role and mechanism of action of menthol in topical analgesic products, J Clin Pharm Ther, 2018.
- Modulation of TRP channels by plant derived substances, Respiratory Research, 2023.
- Assurance Maladie, Mal de dos : le bon traitement, c’est le mouvement.
Cette page est informative et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
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