Il y a rien de pire que de ressentir des douleurs musculaires régulièrement voir même tous les jours. Il existe plusieurs solutions plus ou moins onéreuses ou pouvant avoir un impact sur notre organisme comme la prescription d’analgésiques ou antalgiques. Lire la suite…
Les souris verticales ergonomique se démocratisent de plus en plus. De nombreux spécialistes de l’ergonomie mais également des employeurs proposent à leurs salariés de s’équiper en produits limitant les douleurs articulaires ou musculaires, principalement du mobilier ou des périphériques d’ordinateur. Lire la suite…
Le stress au travail est une réelle problématique qui est de plus en plus fréquente dans le milieu professionnel. Les entreprises doivent faire d’avantage d’effort dans la prévention des risques physiques, psychologiques et psychosociaux, ainsi que toute situation provoquant du Lire la suite…
Quel est le meilleur fauteuil ergonomique de bureau en 2021 ? découvrez notre comparatif et avis
Cet article aborde tous les éléments pour comprendre la tendinite du moyen fessier et comment y lutter SOMMAIRE Qu’est-ce qu’une tendinite du moyen fessier et ses symptômes? Quelles sont les douleurs d’une tendinite? Quelles en sont les causes ? Comment Lire la suite…
La tendinite est la sensation de brûlure la plus courante dans les coudes (épicondylite), les poignets (tendinite de Quervain), les épaules (tendon du muscle supra-épineux), du genou (tendinite sous-rotulienne et de la patte d’oie), de la hanche (tendinite des adducteurs) Lire la suite…
Si vous travaillez dans un bureau, au fil du temps vous allez constater des douleurs au niveau du cou, des épaules et/ou de la colonne vertébrale.
Ces douleurs peuvent être causés par des douleurs cervicales, on peut parler également de cervicalgie, Névralgie cervico-brachiale, ou plus communément mal de cou.
L’ordinateur est un élément indispensable dans certains métiers. S’il procure une certaine aisance pour différentes tâches, son utilisation n’est pas sans contraintes. En effet, la saisie, par exemple, demande de mouvements répétitifs qui à longueur de journée et au fil du temps, finissent par générer des troubles musculosquelettiques